De Kookstudio develops healthy workshops for Golazo Energy and De Fitbonus
Last year I received a super nice question from Golazo Energy whether I wanted to develop a series of healthy workshops for #DeFitbonus.
The Fitbonus is a project of the Flemish government that takes employees on a 9-month journey to a healthier life. Nutrition is of course an important part of that!
I developed 4 workshops for them:
- Fermenting
- Blue Zones (live to 100)
- Meal prepping
- For dessert we also did a Healthy Holiday workshop in December where we made a healthy(er) Christmas menu.
More than 1000 people participated in De Fitbonus, of which we were able to welcome quite a few to De Kookstudio for one of these great workshops.
The participants went home with a lot of new knowledge, fun new recipes in a handy bundle to make again at home and during the meal prep and fermentation workshop they also took all those goodies home with them to start the next day healthy.
Thank you Golazo Energy for the trust and pleasant cooperation!
That tastes like more! 🥦
nl
Vorig jaar kreeg ik een super leuke vraag van Golazo Energy of ik voor #DeFitbonus een reeks gezonde workshops wou uitwerken.
De Fitbonus is een project van de Vlaamse overheid dat werknemers meeneemt op een traject van 9 maanden naar een gezonder leven. Voeding is daar uiteraard een belangrijk onderdeel van!
Ik werkte voor hen 4 workshops uit:
- Fermenteren
- Blue Zones (live to 100)
- Meal prepping
- Als toetje deden we ook nog een Healthy Holiday workshop in december waarin we een gezonde(re) kerstmenu maakten.
Meer dan 1000 mensen namen deel aan De Fitbonus, daarvan mochten we er een heel aantal in De Kookstudio ontvangen voor één van deze toffe workshops.
De deelnemers gingen naar huis met heel wat nieuwe kennis, leuke nieuwe recepten in een handige bundel om thuis nog eens te kunnen maken en bij de workshop mealprep en fermenteren namen ze al dat lekkers ook mee naar huis om de dag nadien gezond van start te gaan.
Bedankt Golazo Energy voor het vertrouwen en de fijne samenwerking!
Dat smaakt naar meer! 🥦
