It's sweltering hot, it's great fun to lie by the pool, but if you're working at a festival site or event these days, it's best to take the necessary precautions. We give 5 tips to keep your head cool.
If it gets too hot at work, you as an employee are entitled to a number of protective measures. This is very well arranged in industries such as construction, unfortunately not everyone is equally well informed in the event indursty.
These are the obligations in most countries for your employer in case of extreme heat:
- provide protective equipment (sunscreen, headgear, ...) if you are exposed to direct sunlight
- provide free customized refreshing drinks
- install a ventilation system in the workplaces within 48 hours
If the nuisance continues, which may be apparent from, among other things, a survey of the employees, the employer must allow rest periods. The latter is not always evident during a hectic build-up of an event, which is already a race against time.
5 tips for working in extreme heat
There are of course also precautions that you can take yourself. We give 5 tips:
- Drink plenty of water. The heat makes you sweat and you lose moisture and therefore energy. If you drink too little, you get tired faster. Choose lukewarm tea instead of ice cold water. Cold drinks raise the temperature in your body.
- Protect your skin. Apply sunscreen with at least SPF 15 every two hours. Do not work with a bare torso and wear a t-shirt and cap. Work in the shade as much as possible. Do respect the safety regulations!
- Try to start your workday as early as possible so that you can work into the cooler mornings.
- Take breaks more often and postpone heavy work to a less hot part of the day if possible. If you work in a yard container or office, make sure there is sufficient ventilation.
- Do not you feel well? Or do you see a colleague who is suffering from the heat. Consult a doctor.
Dutch
Het is bloedheet, ontzettend leuk om aan het zwembad te liggen, maar als je deze dagen aan het werk bent op een festivalterrein of evenement neem je best de nodige voorzorgen. Wij geven 5 tips om het hoofd koel te houden.
Als het te warm wordt op het werk, heb je als werknemer recht op een aantal beschermende maatregelen. In sectoren zoals de bouw is dat heel goed geregeld, helaas is in de eventsector niet iedereen even goed op de hoogte.
De regels over het werk bij hoge omgevingstemperaturen zijn vastgelegd in de codex over het welzijn op het werk. De actiewaarden voor blootstelling aan warmte zijn vastgesteld (B) uitgaande van de WBGT-index in functie van de fysieke werkbelasting:
- 29 - Licht of zeer licht werk
- 26 - Halfzwaar werk
- 22 - Zwaar werk
- 18 - Zeer zwaar
De temperatuur moet gemeten worden met een zogenaamde 'vochtige globethermometer'. Deze thermometer houdt ook rekening met de luchtvochtigheid en met de stralingstemperatuur van voorwerpen in de omgeving. Het is mogelijk dat het resultaat lager uitvalt dan de temperatuur die met een gewone thermometer vastgesteld wordt.
Dit zijn de verplichtingen voor je werkgever bij extreme hitte:
- beschermingsmiddelen (zonnescherm, hoofddeksel, ...) ter beschikking stellen als je aan rechtstreekse zonnestraling wordt blootgesteld
- gratis aangepaste verfrissende dranken verstrekken
- binnen de 48 uur een verluchtingssysteem in de werklokalen installeren
Duurt de hinder voort, wat onder meer kan blijken uit een rondvraag bij de werknemers, dan moet de werkgever rusttijden toestaan. Dat laatste is niet altijd evident tijdens een hectische opbouw van een evenement wat zowieso al een race tegen de klok is.
5 tips voor werken in extreme hitte
Er zijn natuurlijk ook voorzorgsmaatregelen die je zelf kunt nemen. We geven 5 tips:
- Drink voldoende water. Door de hitte ga je zweten en verlies je vocht en daardoor ook energie. Drink je té weinig dan word je sneller moe. Kies liever lauwwarme thee in plaats van ijskoud water. Koude dranken laten de temperatuur in je lichaam stijgen.
- Bescherm je huid. Breng elke twee uur zonnebrandcrème aan met minimaal factor 15. Werk niet in bloot bovenlijf en draag een t-shirt en pet. Werk zo veel als mogelijk in de schaduw. Respecteer wel de veiligheidsvoorschriften!
- Probeer je werkdag zo vroeg mogelijk te starten zodat je in de koelere ochtenden kunt werken.
- Neem vaker pauze en stel zwaar werk indien mogelijk uit tot een minder heet deel van de dag. Werk je in een werfcontainer of kantoor zorg dan voor voldoende verluchting.
- Voel je je niet goed? Of zie je een collega die last heeft van de hitte. Raadpleeg een doktor.
